mon carnet de coaching 100% petits plaisirs

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« Mon carnet de coaching 100% petits plaisirs » - Mango Janvier 2015

Apprenez à savourer les petits plaisirs de la vie !

Et si l'auto-coaching c'était avant tout être capable de porter son attention sur l'essentiel ? Se ressourcer dans chaque petit geste de la vie, savoir profiter de l'instant et transformer les contraintes en moment agréables… devenir bouddhiste en un mot !
C'est le pari de ce petit livre facile et rempli d'anecdotes savoureuses, et de recettes de bonheur simple. Découvrez un autre regard sur la vie… en vous exerçant à être heureux au quotidien.

Ce carnet se présente sous forme de répertoire et vous piocherez avec amusement parmi les mots proposés comme un dictionnaire de « petits plaisirs » pour puiser de l'énergie dans chaque instant de la vie et transformer sa façon de penser.

Si le livre « La première gorgée de bière » vous a plu, celui-ci est du même style, léger, spirituel et l'écrire m'a donné autant de joie que lorsque je le relis ou le fais lire.

Profitez !

PS : en coaching aussi, il faut parfois juste remonter son client et lui apprendre à regarder la vie par le petit bout de la lorgnette… donc un outil de plus pour parfaire son accompagnement et rebooster n'importe quelle situation.