Quotient émotionnel Comment se servir de ses émotions comme d'une ressource

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« Quotient émotionnel - Comment se servir de ses émotions comme d'une ressource » - Parution Hachette Août 2013

Pitch du livre

Le quotient émotionnel est prédictif de réussite, d’équilibre et de bonnes relations aux autres, bien plus que le quotient intellectuel.
Qui n’a pas rêvé trouver la bonne attitude face à une agression, surmonter mieux sa peine ou sa colère ou tout simplement mieux réagir ?
Mieux se connaître sur le plan émotionnel permet d’envisager toutes les épreuves de la vie sous un angle nouveau et bienveillant. Tout devient source de solutions, et permet d’évoluer de manière plus sereine et « cohérente ».

Nous sommes dépendants de nos émotions, bien plus que de notre capacité à intellectualiser nos choix.
Nos émotions nous personnalisent, nous trahissent et impriment en nous une empreinte solide et profonde que nous subissons bien plus que nous ne la maîtrisons.
Elles sont influencées par notre patrimoine familial, éducatif, et sociétal mais elles sont aussi forgées par nos expériences de vie.
Elles nous dépassent, nous gouvernent et pourtant elles sont voilées d’une pudeur et d’une méconnaissance générales et parfois néfastes.

Chaque être humain fonctionne à travers et grâce à sa « carte émotionnelle ». Les émotions sont des réactions à des évènements mais aussi des moteurs.
Ce livre permet de décrypter les mécanismes émotionnels qui nous régissent, de les interpréter, et de progresser dans ce domaine sans limite qu’est notre monde émotionnel.
Il est l’occasion d’évaluer son « Quotient émotionnel » et de s’améliorer sur sa propre gestion de ses émotions.

Les domaines d’exaspération des émotions comme le couple, l’éducation, la vie en entreprise… sont traités et les outils d’amélioration proposés sont ludiques et faciles d’accès.

La majorité des travaux de développement personnel trouvent leurs clefs dans cette science humaine en devenir qu’est la gestion des émotions. Ce chemin concerne toute personne qui s’est un jour posé la question « mais pourquoi je réagis ainsi ? ».

Lire ce livre c’est faire un chemin personnel de développement, expliquer ses comportements et ressentis et préparer les prochaines situations à vivre en quiétude.

L’aventure est riche, apprenante et reconstituante. Construire la paix en soi, mieux accueillir les autres, atteindre ses objectifs sont quelques exemples des conséquences positives d’un cheminement.

Bonne lecture !

Calculez votre quotient émotionnel !

Et écrivez-nous si celui-ci vous pose question : e_bouillon@hotmail.com

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